鹿児島若鶏チキンステーキ（トマト味）110g×2　税込￥460

　右の写真のように、２つのパックに分かれた調理済みの鹿児島産の鶏肉。鍋にお湯を沸かしてボイルすれば、食べられるので簡単。
　こういった調理済みの総菜は、買うとしてもパルシステム（生協）など食材の品質が良いところでしか買わない。何故って、一般スーパーで売られている物は、外国産食材を使い、添加物いっぱいの質の悪い物だから…。
　できあいのお惣菜を買うとしても、パルシステムなら安心して買える♪

　お味どうかな？っと食べてみたら、お肉が柔らかく、結構トマトのソースの味がよかった☆
　パルシステムのこういった総菜のよいところは、味がしつこくなく、素材がいかされていて、自然な感じ☆というところ。化学調味料（アミノ酸）の強い味でごまかしていないからかな？
　今回は、ただ温めて、切って、付け合わせと一緒にお皿に並べただけ。でも、もっと小さく肉を切って、なま野菜やボイルとあえてもいい。せっかくおいしいソースなので、いろいろな野菜にからめるメニューでも、良かったかも。

　
　上の写真がパルシステムの商品注文カタログ。注文番号の「542」の上に、パルシステム独自の遺伝子組み換えについての表示マークもある。
　日本では、食品中に遺伝子組み換え品を重量の5％以上含まなければ、「遺伝子組み換えでない」と表示できる。ごぞんじでした？「遺伝子組み換えでない」食品を買い求めたい消費者としては、是非にこれは改めて欲しい！
　パルシステムのカタログには、5％未満の原料に遺伝子組み換え品が使われている場合も、表示されている。遺伝子組み換え0％の食品を選ぶことができる。

　ちなみにこのチキンステーキは「不分別」の表示。「原料のなかで水を除く、構成比5％以上のものに、不分別の原料が使われている可能性がある」ということ。こういった味付け総菜類等は、たとえパルシステムでも、不分別である割合が高くなる。
　でも、マークで区別できるので、不分別マークのあるものは選ばないことも可能。私は、できるだけ避けるようにする…といった程度で選んでいる。普通の市販品は表示がはっきりせず、わからないのでこんなことはできない。

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